9 Ekim 2026
Fenerbahçe Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı ile Ataşehir İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde düzenlenen “Davranışsal Bağımlılık ve Psikolojik Dayanıklılık” konulu seminer, öğrencilerin katılımıyla gerçekleştirildi.
Öğrencilerin davranışsal bağımlılıklar konusunda bilinçlenmelerini sağlamak, psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına katkıda bulunmak amacıyla düzenlenen seminerde, Çocuk Gelişimci Beyza Kaya Zorlu ve Klinik Psikolog Gizem Büklü konuşmacı olarak yer aldı.
Seminer kapsamında davranışsal bağımlılıkların bireylerin günlük yaşamları, sosyal ilişkileri ve psikolojik iyi oluşları üzerindeki etkileri ele alınırken, bağımlılık riskinin fark edilmesi ve bu risklere karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgilendirmelerde bulunuldu. Özellikle dijital teknolojilerin ve günlük alışkanlıkların kontrolsüz kullanımının bireylerin yaşam kalitesi üzerindeki etkilerine dikkat çekilerek, sağlıklı davranış biçimlerinin geliştirilmesinin önemi vurgulandı.
Etkinliğin bir diğer önemli başlığı olan psikolojik dayanıklılık çerçevesinde ise stresle başa çıkma, zorlu yaşam koşullarına uyum sağlama, duyguları yönetme ve karşılaşılan güçlükler karşısında sağlıklı baş etme yöntemleri üzerinde duruldu. Öğrencilerin psikolojik iyi oluşlarını desteklemeye yönelik farkındalık kazanmalarının önemine değinilen seminerde, gerektiğinde profesyonel destek almanın önemi de öne çıktı.
Uzman konuşmacıların bilgi ve deneyimlerini öğrencilerle paylaştığı seminer, gençlerin hem davranışsal bağımlılıklara karşı bilinçlenmelerine hem de psikolojik dayanıklılıklarını geliştirmeye yönelik farkındalık kazanmalarına katkı sağladı.
